Flo es la aplicación de seguimiento de períodos más popular en Android, y el seguimiento es mejor que adivinar. Pero no todos quieren una cuenta, ofertas de suscripción o datos del ciclo en servidores de terceros. Las aplicaciones de seguimiento de períodos han enfrentado escrutinio regulatorio sobre el intercambio de datos, así que querer mantener esta información privada es una posición razonable. Hemos creado una opción más simple: una calculadora gratuita de ciclos que se ejecuta completamente en tu navegador, no requiere registro y mantiene todas las fechas que ingreses en tu dispositivo.
Usa la calculadora de ciclos
Introduce el primer día de tu último período y tus promedios, y las predicciones se actualizarán mientras escribes.
Cómo usarla
Configura tres cosas: el primer día de tu último período, la duración promedio de tu ciclo y cuánto dura normalmente tu período. La calculadora comienza con valores predeterminados comunes (ciclo de 28 días, período de 5 días), así que ves una proyección inmediatamente y solo necesitas ajustar los números para que coincidan con tu patrón. No hay botón de cálculo. Cada cambio actualiza los resultados en tiempo real.
Obtienes los días hasta tu próximo período como titular principal, tus próximos tres períodos predichos con fechas, y el día de ovulación estimado y la ventana fértil para cada ciclo. Un calendario de tres meses marca los días del período en índigo, la ventana fértil con un contorno azul cielo y la ovulación con un punto, con una leyenda de texto para que nada dependa solo del color.
Tus entradas se guardan en el almacenamiento local de tu navegador, así que estarán allí la próxima vez que abras la página. Nada sale de tu dispositivo, y hay un botón “limpiar mis datos” que borra todo lo que la herramienta guardó siempre que lo desees.
Cómo se compara con Flo
La aplicación completa de Flo hace mucho más que predecir fechas. Registra síntomas, estados de ánimo, flujo y decenas de otras señales, luego refina sus predicciones a partir de lo que realmente registras en lugar de un promedio fijo. También ofrece información de salud revisada por expertos médicos, una comunidad anónima y un modo embarazo dedicado que te sigue semana a semana. Si quieres una compañera diaria que aprenda tu cuerpo con el tiempo, una calculadora no reemplaza eso.
Nuestra herramienta predice solo a partir de promedios. Esto funciona razonablemente bien si tu ciclo es bastante regular, y se vuelve menos preciso cuanto más varía tu ciclo de mes a mes. Flo maneja mejor la irregularidad porque se ajusta a cada período registrado, mientras que una calculadora sigue proyectando el mismo intervalo hacia adelante. Creemos que ese cambio vale la pena ser transparente al respecto: renuncias a la precisión adaptativa y al seguimiento de síntomas, y a cambio nada sobre tu ciclo sale de tu dispositivo.
Tampoco hay cuenta aquí, no hay correo electrónico y no hay suscripción. Las características más profundas de Flo están detrás de una capa de pago, mientras que los conceptos básicos son gratuitos.
Obtén la aplicación completa
Si quieres registrar síntomas, predicciones más inteligentes y seguimiento del embarazo, la aplicación completa es la opción. Flo es gratuita para descargar, con una suscripción premium para las características avanzadas.
Preguntas frecuentes
¿Qué tan precisas son las calculadoras de ciclos menstruales?
Son estimaciones, no garantías. Una calculadora proyecta la duración promedio de tu ciclo hacia adelante, así que es más confiable si tus ciclos son regulares. El estrés, la enfermedad, los viajes y los cambios hormonales alteran los ciclos reales, y los ciclos irregulares reducen la precisión notablemente. Trata las fechas como una guía de planificación, no como una certeza.
¿Mis datos son privados?
Sí, por diseño. La calculadora guarda tus entradas solo en el almacenamiento local de tu navegador, en tu dispositivo. No hay servidor, no hay cuenta, no hay análisis, y la herramienta no realiza solicitudes de red, por lo que nada de lo que ingreses puede ser subido a ningún lado. El botón “limpiar mis datos” elimina todo lo que guardó.
¿Puedo usarla para anticoncepción?
No. Las ventanas fértiles predichas son estimaciones basadas en promedios, y la ovulación puede cambiar de ciclo a ciclo. Esta herramienta no es consejo médico y no debe usarse como método anticonceptivo. Habla con un médico o proveedor de atención médica sobre opciones confiables.
¿Funciona sin conexión?
Una vez que la página se ha cargado, sí. La calculadora es un archivo único y autónomo sin solicitudes externas, así que sigue funcionando sin conexión, y tus entradas guardadas seguirán allí cuando regreses.
¿Es la aplicación oficial de Flo?
No. Cycle Compass es una calculadora original que construimos, y no está afiliada, respaldada o conectada a Flo Health de ninguna manera. Flo es una aplicación de seguimiento completa con registro de síntomas e información revisada por expertos; nuestra herramienta cubre los conceptos básicos de predicción con un modelo de privacidad estricto en el dispositivo.
