Running Pace Calculator en Android responde a la pregunta que todo corredor se hace antes de una carrera: ¿a qué velocidad necesito correr? Creamos Stride Solver, una calculadora de ritmo gratuita que funciona directamente en tu navegador. Elige dos de estas tres variables: ritmo, tiempo y distancia, y la tercera aparecerá automáticamente. También genera splits, predice tiempos de carrera y establece ritmos de entrenamiento, sin instalación ni registro. Se abre con una carrera de 10K ya precargada.
Calcula tu ritmo ahora
Elige qué variable deseas resolver, luego ajusta los controles deslizantes o escribe un valor. El resultado se actualiza con cada cambio.
Cómo usar Stride Solver
La pestaña Resolver vincula ritmo, tiempo y distancia. Elige Ritmo, Tiempo o Distancia como la incógnita, luego establece las otras dos con los controles deslizantes, los botones más y menos, o escribiendo. Los presets cubren 5K, 10K, media maratón y maratón, y el cambio de km a mi ajusta automáticamente todos los ritmos en la página.
La pestaña Splits muestra una tabla y un gráfico de ritmo, con un control deslizante que acelera o ralentiza tu segunda mitad. Predict estima otros tiempos de carrera a partir de tu resultado usando la fórmula de Riegel. Zones convierte el mismo resultado en seis ritmos de entrenamiento.
La pestaña Daily te proporciona tres acertijos de ritmo diarios, los mismos para todos. Ves una distancia y un tiempo objetivo, adivinas el ritmo y obtienes hasta 100 puntos por ronda. Tus respuestas, puntuaciones y racha se guardan en tu dispositivo. Nada sale de tu navegador.
Cómo se compara con Running Pace Calculator
Stride Solver mantiene la idea fundamental: dos números dentro, el tercero fuera, al instante. Añade splits, un gráfico de ritmo y predicción, ya que esas son las preguntas de seguimiento que suele generar una respuesta de ritmo.
Es una herramienta web, así que no tiene notificaciones, lista de carreras guardadas, widgets ni cuenta. La app vive en tu teléfono, funciona desde la pantalla de inicio, y es perfecta cuando quieres una respuesta rápida entre entrenamientos. La versión web es ideal para un escritorio, un enlace compartido o un dispositivo donde no quieras instalar nada.
Los números son estimaciones. Las predicciones de Riegel asumen que estás entrenado para la distancia más larga, y las zonas de entrenamiento son guías extraídas de un único resultado. En el día de la carrera, confía en tu entrenador, tu reloj y cómo te sientas más que en cualquier fórmula. Si registras tus carreras por GPS, nuestra calculadora de ritmo de carrera y planificador de carreras complementa esta herramienta, y nuestra calculadora de zonas de frecuencia cardíaca cubre el esfuerzo por pulso.
Obtén la app completa
Running Pace Calculator es una app de Android creada por Jorge Moreno. Instálala si quieres tener matemáticas de ritmo siempre en tu bolsillo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo calculo el ritmo de carrera?
Divide tu tiempo entre tu distancia. Si corres 10 km en 50 minutos, tu ritmo es 5:00 por km, lo que equivale a aproximadamente 8:03 por milla. Stride Solver funciona en cualquier dirección, así que también puedes introducir un ritmo y una distancia para obtener tu tiempo de llegada.
¿Qué ritmo necesito para una media maratón en menos de 2 horas?
Dos horas en 21,0975 km equivalen a aproximadamente 5:41 por km, o 9:09 por milla. Elige Half, establece el tiempo en 2:00:00 y resuelve el ritmo para verlo. La pestaña Splits te muestra entonces cada kilómetro o milla.
¿Qué precisión tiene el predictor de tiempos de carrera?
Utiliza la fórmula de Riegel con un exponente ajustable, 1,06 por defecto. Suele funcionar bien para corredores con un volumen de entrenamiento sólido e sobrestima lo que los corredores nuevos pueden mantener en una maratón. Trátalo como un número de planificación.
¿Es esta la verdadera app Running Pace Calculator?
No. Stride Solver es una herramienta original inspirada en Running Pace Calculator y no está afiliada con su desarrollador. Descarga la app desde los enlaces de Descargar arriba.
¿Funciona sin conexión y es gratuita?
Es gratuita y no requiere cuenta. Una vez que la página se carga, no realiza más solicitudes, así que sigue funcionando si pierdes señal.
